【好文】每單都設止損止盈，但總忍不住沒完沒了加單……

“當時感覺整個人走火入魔了一樣，完全陷進去了，什麼都不顧了，就想著賺錢翻本，所以不斷加倉，感覺上癮了一樣……”

交易上癮，這已經不是什麼新鮮事了，許多交易做多了的讀者都有過類似的體會。可以說，所有做過交易的人都有過上癮的階段，只不過上癮的持續時間和程度不一樣而已。交易上癮就像一個隱形的傷疤，印在每一位交易者心裏深處。

小編身邊接觸過的所有交易者都有過上癮的經歷。今天就給大家聊幾個實際例子：

Andy (化名)， —— 做外匯交易已經有3年多，目前帳戶餘額曲線已經能夠穩步上升，很少出現回撤，或回撤幅度都較小。

Andy說自己走向交易成熟的階段是在最近半年，之前的經歷很痛苦，充滿焦慮不安和失望迷茫。

在他交易生涯的前兩年，Andy曾無數次經歷過交易上癮的狀態，不過每一次上癮的時間都很短，上癮之後，Andy能較快地從中抽身出來，不會一直深陷於此。

Andy做的是日內交易，每天市場行情的波動帶來的利益誘惑讓他很難控制自己。

做交易的前兩年，一筆單子下了之後，就一直盯著看，上廁所都是快去快回，賺了就高興得不得了，虧了就擔心得要死……

無論是賺錢還是虧錢，Andy總是管不住自己的手，賺了想賺更多，虧了想翻本。所以，一筆單子下完之後，馬上又開新訂單，最後接連不斷，一筆又一筆，沉迷於此，最後的結果當然也是虧損的。

不過，Andy這樣持續一到兩天之後，會自己進行反思，發現自己這麼沉迷交易，完全是情緒化交易，這樣是不對的。

於是他從上癮中抽離出來，重新審視自己，重新按照紀律性和計畫來交易。

然而，過了幾天之後，Andy又上癮了，然後又“清醒”過來……

這樣反反復複無數次，Andy就像一個毒癮患者一樣，他也知道交易上癮是有害的，也想戒掉，但是總是一不小心就又犯癮了，很難改掉……

就這樣持續了兩年多之久，直到最近大半年，Andy才徹底擺脫了交易上癮的毛病。

Nick (化名) —— 做外匯交易近十年，現在是一名EA交易員，自己編寫EA，也向別人出售EA，現在已經在幫別人管理資金了。

Nick從事外匯交易之初就是一個典型的技術派，他本人也是理工男，學電腦的。

Nick經歷過的交易上癮是在其交易生涯的前半年，當時他還是市場的新兵蛋子，有時也看基本面，不過主要是靠技術分析來做交易。

一開始，Nick和其他新手一樣用技術指標，比如均線、MACD、RSI之類的指標做交易，雖然他一向比較嚴謹有紀律，但還是避免不了衝動交易，時不時就會上癮。

Nick每一筆單都會設止盈止損，但是總是容易沒完沒了地加倉，他覺得只要符合技術指標條件就應開倉，當時還沒有倉位風險管理的意識。

由於內心也有著賺大錢、賺快錢的欲望，他也時常會不自信開倉和盲目開倉，虧了錢還會不斷加倉，賺了錢平倉後又馬上開倉，享受著交易中的刺激、榮譽和賺快錢的感覺，這也使得他時不時就會對交易上癮，無法自拔。

不過僅半年的時間，作為一個典型的技術派，Nick對技術理論的理解和技術方法的運用都已經比較成熟了，逐漸也擺脫了衝動交易、情緒化交易的毛病，不再對交易上癮，而是嚴格按照自己設定的交易系統來操作。

Paul (化名) —— 新兵蛋子，做交易不到一年，對交易的認知基本屬於“半迷糊”的狀態。帳戶餘額曲線非常不穩定，有時一筆賺很多，但也有過2小時內爆倉的經歷，目前依然虧損。

Paul基本把新手交易者犯過的所有錯誤都犯過一遍，對交易上癮當然也不例外。

Paul剛做交易的前半年喜歡做數據行情(特別是非農)，或者是央行決議的行情，一做這種行情就沉迷得不能自拔，不斷加倉、不斷開倉平倉，操作非常頻繁。

有一次，他做歐洲央行決議的行情。德拉基可不是好惹的主，經常搞得市場上躥下跳，讓人摸不著頭腦，而Paul就以為越是這樣的行情越能賺大錢(看來目前投資者教育依然很匱乏)。

歐洲央行決議當晚還有德拉基講話，Paul剛做了一筆歐元/美元多單，歐元/美元就大跌30多點；然後Paul平掉了多頭倉位，緊接著下了一筆空單，然後歐元/美元又神奇地拉升了20多點。

Paul一下就慌了，又平了倉，接著他觀察了幾分鐘，發現歐元/美元有可能持續走升，於是又做了一筆多單，歐元/美元持續漲了幾分鐘，Paul賺了一點，心中暗喜，於是又加倉兩筆多單。

可是稍後德拉基講話馬上使得歐元反轉，歐元/美元快速下挫，Paul的三筆多單全部轉為浮虧，可是他不信邪，認為歐元/美元還會漲上去的，堅持看漲，為了賺更多，他又加倉一筆多單，浮虧擴大。

幾分鐘後，Paul又加倉一筆多單，浮虧再次擴大，這時他已經完全喪失理智了。為了拉低平均盈虧點，Paul再加倉三筆多單……

這樣一來，他總共持有八筆多單，而歐元/美元仍在下跌，十幾分鐘後，Paul爆倉了，整個過程僅只有兩個小時，總共虧損235點，2350美元，平均每單虧損30點。Paul事後非常後悔，他說：

“當時感覺整個人走火入魔了一樣，完全陷進去了，什麼都不顧了，就想著賺錢翻本，所以不斷加倉，感覺上癮了一樣……”

如何測試你交易上癮的程度？

以下是幾個交易上癮的表現，表現越多，頻次越高，說明你對交易上癮越嚴重，大家可以小小地測試一下：

1. 每天早上起來，大腦的第一反應就是我昨天的訂單怎麼樣了？我得趕緊看看。

2. 無論你的上一筆訂單是虧錢還是賺錢，你都會忍不住想立馬再開一單。

3. 晚上準備睡覺的時候總是盯著帳戶和盤面看，一拖再拖，久久不肯入眠。

4. 即便身心很累，也不願離開電腦和盤面，總喜歡守在電腦前，生怕錯過賺錢的機會。

5. 每次衝動交易、情緒化交易之後，你仍覺得很刺激，想繼續體驗。

6. 有時為了等一波行情出來，飯都顧不上吃，廁所都不敢上。

7. 心裏總惦記著訂單，無論是在坐車、吃飯、朋友見面，都時不時會拿出手機看一下盤面或者訂單。

8. 每天交易非常頻繁，超出自己的計畫頻次。

只要做過交易的人，其實多多少少都會有不同程度上的交易上癮，這一點是無法避免的。而且交易上癮之後，也是很難改掉這一毛病的。

有的人自製力很強，經過自身的反釋行為的有意識克制，可以在短短幾個月之內就改掉這個壞毛病，而有的人幾年都改不掉，甚至越陷越深，輕則虧光積蓄，重則家破人亡。

交易之所以容易上癮，根本原因在於“金錢欲望”。

說到底，做交易不就為了從中獲利嗎？那做很多事情都可以賺錢，為什麼做交易就容易上癮，其他事情不容易上癮呢？

這就涉及到很多“金錢欲望”之外的原因了，包括：交易獲利週期短、速度快(一天比人家辛辛苦苦一年賺的還要多)；交易給人帶來冒險的刺激感；交易者有一種智商優越感(能在交易上賺錢的人一定比較聰明或優秀)；交易時間自由等等。

這些要素構成了交易工作屬性，同時也決定了交易註定帶有一定的“癮性”，這和賭博幾乎是一樣的。

一個人之所以沉迷於一個東西，對一個東西上癮，肯定是這個東西給人帶有意想不到的心理滿足感。

即便這個東西並不能實際帶給人有益的體驗或某些價值，但是只要滿足了當時的心理需求，人就極容易沉迷其中。

正因為迎合了人的某些心理需求，所以我們才會樂此不疲，對此產生癮性。

交易並不一定能讓你一夜暴富，但是它給你提供這種一夜暴富的可能性，它給你了一個幻想，這個幻想正好迎合你的心理需求。

交易是一項刺激冒險的遊戲，還是一項有激勵機制的遊戲，而許多其他的工作都是十分無聊的，這正好迎合你對現實無聊的排斥和對冒險刺激的渴望。

這和遊戲上癮很相似，也是滿足人的一種心理需求；交易的零和性給其冠上了“弱肉強食”的本質，人性中根植著一種鬥爭的獸性，有著強烈的勝負欲，總希望壓倒別人、戰勝別人。

而交易的“我賺你賠”遊戲規則，讓人有著鬥爭的欲望，人們總會認為“聰明的人會贏，而愚蠢的人會輸”，所以大家都想證明自己是聰明人，都渴望獲得一種智商上的優越感，因此會沉迷於零和遊戲交易之中。

戒賭難、戒煙難，但戒掉交易癮難上難！

戒賭是不再賭，戒煙是不再抽煙，而戒掉交易癮並不是說讓你不再做交易，而是讓你理性地交易，在自己理性意識控制之下做交易。

要想戒掉“交易癮”，首先要在意識上認識到其危害性，並有強烈戒癮的動機。其次，你還要在行為上有意識地克制，糾正自己的行為。

好習慣和壞習慣都不是一天兩天養成的，就像一個優秀的運動員要經過無數次的重複性訓練一樣。

要想讓自己改掉癮性，在每一次交易之前，都要想一下為什麼而交易，冷靜下來做決策，不要頭腦發熱就亂點滑鼠。

有意識地控制自己的交易行為，這樣的重複訓練才能達到你戒癮的目標，同時你也養成了良好的習慣，逐漸變得成熟。意識和行為的統一結合，才能真正解決這一問題。