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Sommario:Come trader e investitorI, affrontiamo spesso periodi di ansia e stress. Bene, anche se non stai ancora attivamente facendo trading e investendo, suppongo che di tanto in tanto devi ancora affrontare l'ansia e lo stress. Anch'io ho il mio.
Ecco alcuni modi che ho utilizzato e che mi hanno aiutato molto nella gestione del mio stress e dellansia:
N.1 - Riconoscere la situazione e il contesto
Il più delle volte, ciò che ci impedisce di uscire dal nostro stato di stress e ansia è la riluttanza ad accettare di essere vulnerabili.
Se neghiamo di dover uscire dalla nostra situazione attuale, probabilmente rimarremo in quello stato, e continuerà a precipitare a spirale, peggiorando sempre di più.
N.2 - Elenca tutte le possibili soluzioni e scenari
Uno dei modi che trovo utili è elencare tutte le possibili soluzioni o decisioni che posso scegliere e quali sono i probabili scenari e risultati a cui conducono.
Elencarli tutti mi permette di valutare con maggiore chiarezza rispetto ad avere questi pensieri tutti bloccati nella mia testa.
N.3 - Cerca aiuto
Il nostro ego spesso interviene e ci diciamo che è un segnale di debolezza cercare aiuto. Onestamente, sono veramente grato di aver incontrato molti grandi mentori e amici che mi hanno aiutato molto nel corso dei miei anni; e senza di loro, non sarei quello che sono oggi.
Siamo tutti umani e siamo creature con emozioni.
Non sono perfetto e sicuramente non lo sarò, ma padroneggiare le nostre emozioni è un muscolo che dobbiamo allenare e sviluppare costantemente.
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I tassi di interesse negativi dovrebbero calare, il dollaro neozelandese avvia una tendenza al rialzo su larga scala
Oggi vorrei discutere di 3 lezioni più difficili che ho dovuto imparare sul trading nel corso degli anni.
Oggi, vorrei condividere alcuni concetti sbagliati sul trading che hanno visto con molti trader.
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